Druckit varm mjölk ? Ja!
Avslappningsband? Ja!
Lugn musik? Ja!
Mörkt rum? Ja!
Svalt ? Ja!
Avstressad?  Ja!
Sömntabletter? Ja!
Undviker koffein? Ja! 

Trött? JAAAA! 

Varför kan jag aldrig somna då???

Har sovit dåligt hela veckan, så gick till sängs tidigt ikväll. Ändå ligger jag vaken här och vänder och vrider mig. Kommer förmodligen att vara trött och få dunderhuvudvärk imorgon igen. Allt blir så kämpigt och svårt när man är trött. ORKAR INTE MER!   

Sov Gott!