Satt precis och läste mina gamla blogginlägg här. Är förvånad! Alla handlar ju om hur stor jag känner mig, hur jag misslyckas och hur jag gång på gång försöker börja om. Då och då kommer visserligen ett litet försök till att vara positiv. Är det så mitt liv ser ut? Jo, till stor del är det så. Bulimin och de där tankarna finns hos mig varje dag, varje timme, varje minut...ja, nästan varje sekund av mitt liv. Det är snart nyårsafton, men den här gången tänker jag inte börja om. Hur ska jag någonsin komma fram om jag strycker ett streck över allt som varit? Om jag alltid startar om på nytt? Nej, den här gången ska jag FORTSÄTTA! Jag ska lära av mina misstag och fortsätta min resa mot ett friskt liv. En dag kommer jag att komma fram till mitt mål. :)

God fortsättning!  

Har tvättat, städat och putsat i lägeheten hela dagen. Konstigt, men jag mår faktiskt bra av att städa. Känner mig lugn och glad, fast är samtidigt en smula stressad inför julen. Har fortfarande en del kvar att packa och städa undan innan jag kan lämna den här lägenheten, men det ska jag nog hinna med. Kanske ska jag städa lite oftare i min nya lägenhet. Fint och mysigt ska det bli. Ska bli ett hem att må bra i. 
Så nu städar jag ut alla dåliga vanor och tankar. Packar endast ned goda vanor, positiva tankar och glada miner.

Så här beskrivs bulimi av KBT-teamet:

Bulimia nervosa
En person med bulimia nervosa har frekventa hetsätningar. Det betyder att hon eller han konsumerar riktigt stora mängder mat. Personen skall också uppleva en känsla av kontrollförlust vid hetsätningstillfället. En person med bulimia (även kallat bulimi) använder sig regelbundet av någon extrem metod att kontrollera sin vikt eller figur. Dessa metoder kan vara självframkallad kräkning, missbruk av laxermedel, överdriven motion och intensiv bantning eller fasta. Personen är dessutom extremt upptagen med och orolig över sin kroppsform. Hela personens tillvaro domineras av denna upptagenhet och oro.

En konstig sjukdom som är svår att förstå sig på. Svårt att fatta att någon överhuvudtaget kan lida av något så korkat! Trodde väl aldrig att jag skulle bli en av dem, men idag stämmer vartenda ord in på mig.

Är så trött. Vill helst bara dra täcket över huvudet och fortsätta sova. Sova bort halva dagen och inte göra någonting.

Nej, så vill jag inte alls ha det! Vill egentligen vakna tidigt. Vakna utvilad och full av energi. Tillräckligt pigg för att vilja göra saker, ta hand om mig själv, vara effektiv, vara social och må bra. Hur kommer man dit?

Tror inte att lösningen är att vägra stiga upp iallafall...

God morgon på er!

Har varit på besök i min förra studentstad i helgen. Träffade gamla kurskamrater och hade det riktigt kul! Dans, shopping, fest, glögg, lussebullar, film, choklad, skyltsöndag, julkonsert, fin middag, vin, mys i soffan, sällskapsspel, snökrig och mycket mer. Låter härligt, eller hur? Om jag bara kunde må bra också

Jag kämpar på, men ärligt talat går det inte så bra.

Endast 24 dagar kvar till jul, så idag öppnar vi första luckan i vår julkalender. Älskar julen och hela december med alla förberedelser, alla ljus och allt mys. I år tänker jag verkligen njuta av denna underbara månad. Ta en dag taget och göra något bra för mig själv varje dag. Tänk så glad jag kommer att vara om 24 dagar! =) 

Har börjat fundera på min må-bra-kalander: 

1  Sluta hetsäta och spy! (är verkligen prio ett i mitt liv just nu!)
2  Äta regelbundet!
3  Vara social, träffa vänner och danskväll!
4  Glöggkväll med vänner. 
5  Sovmorgon och julshopping.
6  Frukostdate.
7  Sova. Börja gå och lägga mig i tid!
8  Lugn hemmmakväll. Lära mig att koppla av och ta det lungt.
9
10
11
12
13
14
15
16
17 Sista jobbdagen!
18 Titta på nya lägenheten
19 Resa hem till föräldrar ♥
20
21
22
23 Lilla julafton och mys med familjen
24 Julafton med familj och släkten
 
Hjälp mig fylla de kommande 24 dagarna med trevliga må bra saker. Kom med förslag och var med, så gör vi december till den bästa månaden! Jag ändrar gärna om i min kalender om ni vill vara med och har bättre förslag, men dag ett är ett måste :) Ingen mer hets från och med nu!